IU吐露为什么自己身材天生苗条的情况还坚持节食，自律保持

3月1日，IU在YouTube频道“DdeunDdeun”上聊起了自己为什么她在天生苗条的情况下仍然坚持节食。视频标题叫《春天的气息只是个借口》，IU在里头分享了她对节食的看法，以及这些年她和食物之间关系的变化。

在和朴宝剑聊天的时候，他聊到自己特别喜欢吃美食，还喜欢跑步。刘在石听了之后，忍不住调侃了一句：“你明明吃这么多，怎么一点都不胖啊?” 这话一说出口，大家就顺势聊起了IU的饮食习惯。 于是，刘在石转头问IU：“那你呢?你也喜欢吃东西吗?” IU笑了笑，坦诚地说：“我以前真的特别爱吃，吃什么都觉得好吃，可是不知道从什么时候开始，我的食欲就慢慢变小了。”

IU以苗条身材著称，她解释说，自己的节食之路从刚出道就开始了。“我以前特别爱吃甜食，而且我一胖就先胖脸，所以出道后一直得节食。”尽管她天生瘦，但IU也曾为身材焦虑，尤其是因为她的体重经常被人盯着看。这让她养成了节食的习惯，对她来说，这更像是一种必要，而不是选择。

不过，IU也提到，这些年她和食物的关系发生了变化。“不知道从什么时候开始，我对食物的渴望没那么强烈了。胃口自然变小了，我觉得我的胃也变小了。”她的苗条身材，虽然看起来像是天生的，但其实是通过有意识的选择和自律保持的。